Wyniki wyszukiwania dla tagu odchudzanie
1 - 10 z 46 wyników1
Dieta - moje życie...
Moje doświadczenia z szeroko pojętym odchudzaniem się.
Styl Życia / Zdrowie i uroda
2
Jak walczyć z nadwagą?...
Każda z osób która próbowała zmierzyć się z tym problemem na pewno przyzna mi rację, że to wcale nie takie proste. Aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu każdy z nas musi zadać sobie pytanie: czy ja naprawdę tego chcę?
Sport / Inne
3
Kalorie poskromione...
Pasztet do smarowania – lubimy go, ale często rezygnujemy z tego przysmaku w trosce o figurę. Niepotrzebnie. Niektórzy producenci pasztetu w puszkach, znacznie obniżyli zawartość tłuszczu oraz kalorii w produktach, wychodząc naprzeciw...
Styl Życia / Kuchnia
4
Marketingowe pranie mózgu...
Scyzoryk mi się w kieszeni otwiera (tj. otwierałby się gdybym go ze sobą nosiła) gdy czytam teksty publikowane w celu wypromowania diety pod tytułem "Odchudzanie na zawołanie", oto jak wciska się ludziom ciemnotę...
Hyde park / Moim zdaniem
5
Dieta 1000 kalorii...
Najbardziej popularna i najczęściej stosowana. Teoretycznie możesz jeść wszystko. Jedynym ograniczeniem jest zmniejszenie ilości spożywanych w ciągu dnia kalorii do 1000. W pierwszym tygodniu diety notuj wszystkie zjedzone posiłki...
Styl Życia / Zdrowie i uroda
6
Kilka porad zanim wyruszymy na stok...
Nadchodzą coraz zimniejsze dni i noce. Co z tym się wiąże to fakt, że niebawem można będzie wyjechać w górskie stoki, poszusować trochę na nartach.
Styl Życia / Zdrowie i uroda
7
„Jedzenie oczami”...
Okazuje się, że proces widzenia jest niezwykle ważny także, jeśli chodzi o ilość spożywanego pożywienia. Niestety, ale „jedzenie oczami” może sprzyjać tyciu i jest to potwierdzone naukowo.
Styl Życia / Zdrowie i uroda
8
Razem łatwiej gubić...kilogramy...
Pierwszy dzień wiosny mamy już za sobą. Za oknami coraz mocniej przyświeca słońce, a przejściowe ubrania z dnia na dzień odrobinę bardziej ciążą nam na rozgrzanych ciałach.
Styl Życia / Zdrowie i uroda
9
SPORT to zdrowie...
Sport – według nauki o wychowaniu fizycznym: rozmaite formy aktywności fizycznej i umysłowej, podejmowane dla przyjemności lub współzawodnictwa. Od "zwykłej rekreacji" ma go różnić przestrzeganie szeregu reguł obowiązujących w danej...
Sport / Inne
10
Indoor cycling – boskie ciało w ekspresowym tempie...
Jeśli podczas tradycyjnego fitnessu plączą Ci się nogi, a od joggingu bolą stawy, mamy idealną propozycję: trening indoor cycling. Podczas jednej sesji możesz spalić nawet tysiąc kalorii, a regularne treningi wyrzeźbią i ujędrnią ciało.
Sport / Inne